我怕自己已经没有能力去寻找自己的生活了

03月 22nd, 2009 by selina

   在某个博客上看见这么一封读者写给博主的信,就在那么一个奇怪的时间里,我恍惚觉得那是我写的。博主是个很可爱的女孩子,她的生活就是阅读和写作,她享受生活,热爱生活,并尽力去寻找生活里各种美好的东西,并且尽力去帮助别人。so就在我面临就业压力、生活压力的这个阶段,我与这位读者似乎得到了某种程度的共鸣,她的这种生活状态是多么的与我的相似啊。(以下是转载)

“我真的很羡慕你的生活状态。给你写信的时候,我不知道自己未来的路在哪里,一则是不知道毕业以后会怎样就业;二是,我不知道自己以后会过什么样的生活,是否能开心,不再整天惴惴或觉得无趣。

我本来就是比较会担忧的人,上幼儿园时就会为十年后的安危担忧。我的快乐和痛苦都来源于孤独和沉浸于想象世界。我觉得自己始终生活在现实之外,我试图回归现实,却找不到通道。

其实,在家里,在父母身边,我是现实而轻松地生活在每一餐好吃的饭菜,温暖的被窝……来到学校,我像给自己罩了一个大球里,我试图不去看外面,不去听外面,一开始是有种种原因,现在已经成了习惯。我觉得这里的一切也许是暂时、扭曲的。可是罩子里是想象,罩子外是现实,不然怎么划分合理呢?难以面对的到底是现实,还是自己。在人前还要装着若无其事,装着和大家一样。

我的心力被严重地耗损,价值观冲突真的非常耗费生命,我怕自己已经没有能力去寻找自己的生活。 ”

  “我怕自己已经没有能力去寻找自己的生活”。我也怕,我许多的快乐和痛苦也来源于想象。我经常在入睡前沉浸在想象世界里,我幻想某天有个天才横溢的神灵来到我身边,教我生活的哲理。在我痛苦迷茫的时候给予我指引。虽然明知这根本不可能发生,但是光是想象,已经能让我心安,似乎想象本身就是我想要的。看了博主的回信,突然间茅塞顿开,觉得似乎神清气爽起来。以下是博主的回信(很长):

这封信让我想起一些经历、一些体悟。我特地征询了这位信任我、愿意给我写信的朋友,她是否愿意我公开地回复她的信。我无法给出什么答案, 但我愿意分享我的生命体验。
我想分享的第一点是:Be open to whatever comes(开放地面对生命给予的一切)

“我不知道自己未来的路在哪里,一则是不知道毕业以后会怎样就业;二是,我不知道自己以后会过什么样的生活,是否能开心,不再整天惴惴或觉得无趣。我本来就是比较会担忧的人,上幼儿园时就会为十年后的安危担忧。”

人生的路在哪里?我也常常这样问自己。我的未来在哪里?五年之后我会在哪里?会变成什么样?我的生命是会越变越好,还是越变越坏?我也很忧虑,害怕生活越走越坏。

我看看我过去的生活,又看看我现在的生活,试图寻找一些让自己心安的证据。结果我感到很茫然。这些年我的生命里有获得,也有失去。有些获得披着失去的外衣,而有些失去又披着获得的外衣。这种复杂性使得我失去了衡量的标准。笑和哭似乎都说明不了什么。我唯一可以跟自己肯定的事情是,经过了这些年,我真的成长了,这种长大体现在我对世界和生命的理解比过去立体、丰富了许多。

我现在对未来的态度,或许可以说是一种求证。我求证的不是我未来的生活是否会变好,因为正如我说的,现实实在是泥沙俱下,好里裹坏,坏里裹好,很难判断到底什么是“好”。我求证的是:我是否增进了对世界、对生命的理解。这种理解越深入,生命就越坦然。“坦然”是指一个人内心很和平,他乐意接受生命里发生的一切,无论是好的还是坏的,因为他对世界的理解已经能够让他明白,这种安排定有它的深意。也许暂时还理解不了,但这没有关系,这种相信就能让内心很笃定。

相信命运的安排,开放地面对生命中给予的一切,这可能是这些年来我收获的最珍贵的体悟之一。做到这一点很难。因为它不是一种你可以去了解的知识,而是一种需要你全身心去体会的智慧。

如果你愿意尝试着慢慢去体验这种智慧,那么你或许就会对你的生活忧虑少一点,安心多一点。比如你的就业问题,如果你能够信无论哪一种安排都自有深意的话,那么你的视角或许就可以从一种“被命运挟持的无助感”转为“掌控自己命运的力量感”,你考虑问题的视角或许会变成这样:

“为什么上天要安排这样一种际遇给我?它想要告诉我什么?这段经历会在我的命运中产生什么样的影响?我如何让这段经历在我的生命中发挥它正向的力量?”

我们有时会感到很沮丧的一个最根本的原因是:我们感到我们被命运挟持,失去了掌控自己命运的力量。一旦我们能够打破这个看法,换一种新的视角,重新找回生命的力量感,就会觉得生活得很有活力。

用这种新的角度来审视生命,重新找回生活的力量,这是我的亲身体验。我自己是一个经常会对生命产生无常感的人。这也许和我天生敏感的性格和部分生活经历有关。我告诉你一件关于我的很可笑的事,我每次外出旅行几乎都带着一种可能赴死的心情。我最不会选择的交通工具就是飞机。可是现在我想开了,如果命运安排了我要经历意外甚至死亡,我也会接受。这并不是一种无奈的、被迫地接受,而是一种很坦然的接受。命运的奥义也许我还无法参透,但是我愿意尊重它、配合它。

我最近还想通了一件事,那就是,宇宙万物其实都不会死亡。这也让我安心了一点。以前我非常害怕死亡,感觉自己的身体消失了就好像从来没有在这个世界上存在过一样。现在我觉得组成我身体的物质本来就是属于这个宇宙,时间到了,就让它重新回归宇宙,去组成别的新的样态。没什么不好啊。

我想分享的第二点是:What you focus expands(你关注什么,你就会成为什么)

这是我最近刚刚学习到的一个人生智慧。我仔细想了一下,还真的是这样,你关注快乐,你就快乐,你关注忧虑,你就忧虑。

每个人的生活中都充斥着大大小小许多事,我一般只把它们做两种归类。一种被我称为正向力量(positive power),它们让我充满活力;另外一种是负向力量(negative power),它们吸走我的活力。我站在这两种力量之间。我选择走向正向的力量。我尝试各种途径让自己与正向的力量相连接。比如我知道美是一种对我意义非凡的正向力量,所以在我的工作空间里就有着很多能带带给我美的体验的东西:照片、花、蜡烛、我喜欢的书、电影、音乐、香氛…..它们并不是一开始就在那里的,它们是我有意为之的结果。就像你看到的,我还每个星期给自己找点让自己放松、开心的事做一做,我把它称为与内心的艺术家约会。其实艺术不艺术一点都不重要,重要的是我在这个过程中寻找到了让自己快乐的力量。

快乐或者不快乐,这绝不是天生的。如果你要自己快乐,你就必须尽可能多地让你自己与那些能带给你快乐的人、事、物呆在一起。你要创造一些机会让你自己快乐。假如你现在生活的环境中负向的力量太多了,那么或许你要做的并不是与这些负向力量直接抗衡,而是转而寻找正向的力量。好好想想你喜欢什么,什么能带给你快乐,想一些最具体而微的事。比如吃一支雪糕,那么你就好好地吃它,享受每一口冰淇淋在嘴巴里融化的感觉。

几年前我买过一本书,她的名字叫做:《14000 Things to be Happy About》(14000件让人快乐的事情)。更确切地说,这并不是一本书,而是一个长长的快乐清单,作者从小学时就开始记录所有让她开心的人、事、物。这本书带给我很深的触动,因为当时的我很不快乐,到处寻找着让自己快乐起来的方法。现在我也有一本这样的快乐本子,记录所有让我快乐的人、事、物。

如果你也开始记录那些生活中让你快乐的事物,你可能就会和我一样有一个重大发现,那就是:快乐是一种能力。所谓能力,就是说,如果你不练习,它就弱,如果你练习,它就会强。在我一开始记录快乐时,我觉得几乎没什么可写的,这并不是因为真的没什么可快乐的事,而是因为那个时候我发现快乐的能力很弱,我对快乐很不敏感。可是现在就完全不一样了,我觉得生活每天总有些什么让我觉得活着还蛮有意思的,值得我把它记录到我的快乐本子里去。

你也要培养你的这种能力。让你的快乐肌肉强一点,再强一点。

我想与你分享的第三点是:to Create,to Help (去创造,去帮助)

“我觉得自己始终生活在现实之外,我试图回归现实,却找不到通道。来到学校,我像给自己罩了一个大球里,我试图不去看外面,不去听外面,一开始是有种种原因,现在已经成了习惯。我觉得这里的一切也许是暂时、扭曲的。可是罩子里是想象,罩子外是现实,不然怎么划分合理呢?难以面对的到底是现实,还是自己。在人前还要装着若无其事,装着和大家一样。”

你喜欢罩子里的世界也许是因为你缺乏安全感,也许在潜意识里,你觉得走出罩子你会受到伤害,而你又很明白,这种安全其实是种假像,危险一直都在,你只是逃避罢了。

这是我的一种猜测,你也许是这种感觉,也许根本就不是这样。无论真实的情况是怎样吧,反正有一点是可以肯定的,那就是你不想再在罩子里藏下去了对吧?你在找一条通道,它可以将你安全地引渡到罩子外的世界中去。

通道在哪里呢?我有一条通道不知道你要不要,那就是:忘掉你自己,去为他人创造些什么。

你创造的东西可以是最微小的事情,比如给你的同学老师倒杯茶,给他们讲个你最近听来的笑话,或者把路上一个垃圾扔进垃圾箱。你也可以策划一些比较大的创造和帮助。

也许你以前也做过这些事,但是现在你不仅要做,而且要在意识中将他们看成是一种引渡。有意识地做这些事和无意识地做这些事是很不同的。你可以给你自己订些计划,比如三月份是你的感恩月,你在三月份的每天去想一个你要去感恩的人、事、物。在这个月的每天为这个世界去创造点什么。看看当你做到第几件事时,你已经从罩子里来到了现实的世界。那个时候你可能会发现,其实现实的世界也没有那么可怕嘛。

人到底怎样才能消除内心的恐惧,获得幸福?这是我想了好久的一个问题。到目前为止,我的答案就是:忘掉自己,为他人和世界创造价值。

世界是很有趣的,忘掉你自己吧。

最后我想与你分享的是一句话:

Life expands or shrinks according to your courage
生命会随着你的勇气的大小,扩展或收缩。

这句话来自我很喜欢的美国女作家阿娜伊·宁Anais Nin)。如果你有兴趣,可以去看看她写的东西和她的人生故事(这也是你为自己寻找正向力量的一种方式哈哈)。

一定要有勇气。这种勇气不是说让你去跟你不喜欢的力量做正面的交锋,而是用它去寻找光明、正向的力量。

还有就是少想,多行动。歌德说,如果你觉得你能做什么,或者相信你能做,那就开始做。行动自有它的魔力。

我回信总是很长。我写得很累,不知你看起来会不会累。不过虽然累着,我的情绪还是挺轻快的,因为我觉得我又为他人创造点了什么。给你回信,它是我今天的highlight^_^

 

 

爱是什么?

03月 22nd, 2009 by selina

     偶然看到这么一个清新可爱又不乏哲理的博客,很认真地看,很仔细地看,然后思考。

     其中有一篇很特别,关于“爱是什么?”以下是转载的部分:

   “爱就是完全想不起自己为什么爱你,可是还是很爱你。”~Rita

我在团团的blog里看到了孩子们眼里的“爱”,它让我微笑,胸口暖暖的。我忍不住要全文翻译出来与你分享:
“When my grandmother got arthritis, she couldn’t bend over and paint her toenails anymore. So my grandfather does it for her all the time, even when his hands got arthritis too. That’s love.”
——Rebecca – age 8
“我祖母得了关节炎,她弯不起身子给她的脚趾涂指甲油。所以我祖父为她做这件事,即使在他自己的手也得了关节炎后。这就是爱。”—吕贝卡 8岁

“When someone loves you, the way they say your name is different. You just know that your name is safe in their mouth.”
——Billy – age 4
“如果有人爱你,那么他们喊你的名字时就会和别人不一样。你能感觉到,你的名字在他们的嘴里很安全。”—比利 4岁

“Love is what makes you smile when you’re tired.”
——Terri – age 4
“爱就是那种即使在你很累的时候也会让你微笑的东西。”—-泰利 4岁

“Love is when my mommy makes coffee for my daddy and she takes a sip before giving it to him, to make sure the taste is OK.”
——Danny – age 7
“爱就是,当我妈妈为我爸爸泡好咖啡时,她会自己先尝一口,以便确定味道是不是刚刚好。”—-丹尼 7岁

“Love is when you kiss all the time. Then when you get tired of kissing, you still want to be together and you talk more. My Mommy and Daddy are like that. They look gross when they kiss.”
——Emily – age 8
“爱就是不停地亲吻。然后在你亲吻亲累的时候,你们还是愿意呆在一块儿,互相说说话。我妈妈和爸爸就是这样的。他们接吻的时候看起来有点粗野。”—艾米莉 8岁

“Love is what’s in the room with you at Christmas if you stop opening presents and listen.”
——Bobby – age 7 (Wow!)
“爱就是,在圣诞节的时候,当你停下拆礼物的手,用心倾听时感受到的东西。”–鲍比 7岁(哇!)

“If you want to learn to love better, you should start with a friend who you hate.”
——Nikka – age 6 (we need a few million more Nikka’s on this planet)
“如果你想更好地去爱,那么你可以从爱一个你憎恨的朋友开始。”—妮卡, 6岁(在这个星球上我们需要更多像妮卡这样的人)

“Love is when you tell a guy you like his shirt, then he wears it everyday.”
——Noelle – age 7
“爱就是,当你告诉一个男孩你喜欢他的衬衫,他就会每天都穿着它。”–诺艾拉,7岁
“Love is like a little old woman and a little old man who are still friends even after they know each other so well.”
——Tommy – age 6
“爱就是,一个小老太太和一个小老爷爷,他们依然是好朋友,即使他们已经很熟悉、很熟悉对方了。”—托米,6岁

“During my piano recital, I was on a stage and I was scared. I looked at all the people watching me and saw my daddy waving and smiling. He was the only one doing that. I wasn’t scared anymore.”
——Cindy – age 8
“在我的钢琴独奏会上,我在舞台上,感到很害怕。我看到所有的人都在望着我,然后我看到我爸爸微笑着向我挥手。他是唯一一个那么做的人。我一下子就不害怕了。”–辛迪,8岁

“Love is when Mommy gives Daddy the best piece of chicken.”
——Elaine – age 5
“爱就是,当妈妈把最好的一块鸡肉递给给爸爸吃的时候。”—-依琳,5岁

“Love is when Mommy sees Daddy smelly and sweaty and still says he is handsomer than Robert Redford.”
——Chris – age 7
“爱就是,当爸爸留着汗、又臭又脏的时候,妈妈还是觉得他比罗伯特·瑞德福帅。”–克利斯,7岁

“Love is when your puppy licks your face even after you left him alone all day.”
——Mary Ann – age 4
“爱就是,就算你让你的小狗独自呆了一整天,它还是会过来添你的脸。”—玛丽安,4岁

“I know my older sister loves me because she gives me all her old clothes and has to go out and buy new ones.” (Now THIS is love!)
——Lauren – age 4
“我觉得我姐姐爱我,因为她会把她所有的旧衣服都送给我,然后再去买新的。”(哦~现在这也可以算成是爱的表现啦!)

“When you love somebody, your eyelashes go up and down and little stars come out of you.” (what an image!)
——Karen – age 7
“如果你爱上了谁,那么你的睫毛就会忽上、忽下地闪动,有很多小星星会从你的身体里飞出来。”(这是怎样一幅画面!)

“Love is when Mommy sees Daddy on the toilet and she doesn’t think it’s gross.”
——Mark – age 6
“爱就是,当妈妈看到爸爸蹲在厕所里拉便便,也不会认为他很粗俗。”—马克,6岁

“You really shouldn’t say ‘I love you’ unless you mean it. But if you mean it, you should say it a lot. People forget.”
——Jessica – age 8

“除非你是真正在爱,否则你就不应该说‘我爱你’。不过如果你是真地在爱,那么你就应该说很多、很多遍‘我爱你’。因为人们常常会忘记。”—-杰西卡,8岁

And the final one…
Author and lecturer Leo Buscaglia once talked about a contest he was asked to judge. The purpose of the contest was to find the most caring child.
The winner was a four year old child whose next door neighbor was an elderly gentleman who had recently lost his wife.
Upon seeing the man cry, the little boy went into the old gentleman’s yard, climbed onto his lap, and just sat there.
When his Mother asked what he had said to the neighbor, the little boy said,
“Nothing, I just helped him cry.”
然后这里有最后一个….
作家和演讲家Leo Buscaglia 有一次讲到,他被邀请做一个比赛的评委。这个比赛的目的是评选出一个最会体贴人的小孩。获胜者是一个4岁的小男孩。在他家的隔壁住着一位最近刚刚失去妻子的老绅士。有一次看到老绅士哭泣,这个小男孩就来到了这位老绅士家的院子里,爬到了他的腿上,然后坐在那里。当小男孩的妈妈问小男孩,他都跟他的邻居说了些什么时,小男孩回答道:
“没什么,我只是帮助他哭而已。”
——Ladan Lashkari【redsofts.com】

读完了这些,你是不是也和我一样感到胸口暖暖哒?

sum up

02月 9th, 2009 by selina

发现自己好懒,懒到更新Blog的频率可以以月计算。

   发现自己好宅,宅到进半个月除非有特殊情况,我是绝不踏出家门半步,最远涉及范围大概就是菜市场。

   而特殊情况指的是两次类似鸡肋的面试,那距离远到我离开家门就立刻怀念起床的质感了,用时下文艺青年爱用的形容就是:

  “俺几乎就泪流满面了”。

    我掐紧时间,似乎多呆在外面一秒钟都可能会窒息,于是赶得上气不接下气。我一个人默默地等车,上车,坐车,下车。

    脸上强装出能够参加面试是我祖上积德的无比庆幸的表情以及似乎热情过头的礼貌,然后在心里默默鄙视自己。

    把将近十张纸的笔试题揉了揉,心里默默地鄙视了出题者一万次。

    完成笔试已经是两个小时之后的事情了,放下笔,揉揉发酸的手臂,这回没忍住,轻轻地骂娘。

    旁边一MM惊讶地抬头望了望我,晕,我还真说出声了。

    于是接着面试。两位。面试过程过于普通,无须浪费笔墨。

    只是还没完,回来还需写上两篇文稿,最好把你毕生的才华都浓缩在上面。

    我接过面试官留下题目、邮箱和电话的纸条,颔首称是,嫣然一笑,目送其走远,而后转身离去,举止优雅。

    出了门,叹了口气,总算完了。

    还是回家舒舒服服看英语的好,看天涯的好。

   逛天涯,看到了无数稀奇古怪,匪夷所思,神人,天人,囧人,雷人,超人,错综复杂,光怪陆离的故事。

   这在很大程度上满足了我的猎奇心理。

   工作的事,论文的事,还是等会再说吧,起码等我考完专八再说吧。累,身累,心也累。别学我。

09年到了

01月 4th, 2009 by selina

    冗长的2008终于成为历史,大悲大喜,沉沉浮浮,都在这一年。

    无意去评价这一多事的春秋,太多的悲欢离合使这一年具有别样的凝重。

    这一年的最后一天,也和平常一样,有始有终。

    倒是我一改平日的晚睡,居然早于12点就已经钻入被窝,

    听着外面的烟花和无名氏的兴奋呼叫,竟觉得置身事外。呜呼,老矣~!

    08年的末尾,由一场喧闹的烟花终结,以未知的未来开启。

隐形HR

11月 15th, 2008 by selina

 想不到我也做了一回隐形的HR,可以部分决定别人的生死了。

 快要离开了,所以要找新的实习生,在信息发布的两天之内,邮箱里就几乎已经被各种各样的简历塞满了。

 联想到当初自己那种忐忑不安的心情,我也特别能理解这些人的感觉。

 于是不敢马虎,在同事浏览了一遍的情况下,我又再浏览了一遍。

 然后深深地感受到,其实企业并不是在找最牛的人,而是在找最适合的。

 专业不对口,但是有相关经验补救,这在考虑范围之内。大四了,实习时间能否保证也是我们考虑最多的一个问题。

 许多同学一周20节课也投简历,好不容易通过筛选终于有了面试的机会,才知道一周3天并不包括周六日。

 有的同学实在太不仔细了,求职意向一栏竟然写着市场管理。应该是之前申请别的职位忘记改过来的。

 有的同学并不注重细节,简历名称干脆就“简历”或者“简历副本”,照片名称就是“DCxxxx”,无语了。

 搞得我在分类简历的时候还得花费精力去帮他们改。

 照片啊,也是个大问题。一次我直接打开附件照片,差点没把我吓死。

 超大的一张非主流照片,剪刀手,瞪大眼睛做可爱状,脸色煞白,视觉效果惊人啊!~

 印象深刻的是一位中大的牛人,已经报送到北大了,然而简历打开之后只有寥寥几行,

 不知道是太牛了不想写呢,还是没东西写呢?

  礼貌也非常重要。一次我在通知某位同学来面试的时候,提到让她带相关证明文件及作品过来的时候,

  那边蹦出一句:“干吗?”差点没把我气死。我楞了一下,还是耐心地回答了她,不过心里实在不舒服。

  以上事例足以给我们警示。还是得细心,耐心,有礼貌。

  其实面试失败了也没什么关系。因为很多时候并不是你的能力不行,而是因为你跟面你的HR无缘。

  所以,保持良好的心态,自己积极努力就可以了。

  快要走了,发现还是有点舍不得。做着繁琐的工作,竟也觉得轻松起来~~

  网申继续fail~~~俺的八字跟中华英才网不合~!

  10号华为在我们学院有个招聘,招的是媒体关系专员,并有可能外派。

  本来是下午4:30分的,所以我就悠哉游哉地跟小honey跑去医院看病~可怜的我竟然有过敏性鼻炎了。

  谁知道又改了2:30,害得我匆匆忙忙地赶回来,可怜我刚跑去客村想逛会街的,刚出地铁就告诉我这个消息!

  顺便笔试,一篇英文新闻稿和中文新闻评论。

  幸好之前翻译了一篇新闻稿,赶紧写了,一小时的时间还是蛮紧的。

  心里有点小自信,毕竟我的实习经历基本都是有关公关的,表达能力应该也不差,

 可是~!等了好久还是没通知。希望越大,失望越大~!心情郁闷~!不知道问题出在哪里~!

 运气啊运气~~!!!

 哎,不说了。心态现在平和了,也许老天在告诉我这个工作并不适合我,或者将有更好的机会在等着我~!

 自我安慰中~~~~~~~

网申~~一塌糊涂

11月 2nd, 2008 by selina

  好久没写博客了,我的懒虫又跑出来了。

  差不多要结束在西门子的实习了,唯一舍不得的是超好脾气又好好人的jojo,

  其他的,学到了很多东西~只是我不喜欢。人总想要得更多,不是吗?

  想找份工作把自己安顿好,却发现找个资本家来剥削一下自己也不是一件容易的事。

  不断的网申,然后陆续被鄙视。不断麻醉自己,申了起码有一点点机会,不申就等于直接放弃。

  至今为止投的地产全军覆没。看看自己的简历,也许是因为类似的实习经验基本空白的关系吧。

  小honey说,要修改简历,照着用人单位的要求改。我明白,只是不想动。

  网申的open questions已经杀死一大部分脑细胞了。反反复复把做过的事情再反反复复地回想。

  看一个师姐的博客。她很用心地在分享。分享她的一些小心情,更多的是,求职路上的一些经验。

  汗颜,无比的汗颜~~~发现自己过去的三年里浑浑噩噩~

  我没有她的毅力,也没有她的坚强。或许,更重要的是,也许我要的跟她不一样。

  我是那种假使真的成功也不会像她这样乐意分享的人,原因?我懒~~~

  猪说深圳的双选会她排了3个小时的队去面一个酒店,然后发现她想投的岗位已经被删除了~~

  我开始有点庆幸我没去了。那种人头挤挤的场面,黑压压一片穿着正装却一脸稚气的应届生,想想就会心生恐惧。

  小honey得到联想一面的机会,可惜没有下文了。不过相信会有更好的。

  我仍然保持着每天网申一家公司的速度,或许需要一点别的东西来振奋一下我了。

  因为开始近似麻木。我想要的到底是什么呢?该死的,赶紧给我出来吧!

  今年的天阴阴的,我发现很多时候我所说的话,我所写的文字,好像都有点无厘头,没有逻辑。

  确实不够理性啊~!谁让我是用右脑思考的呢?

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